造成前列腺炎癥的一個主要原因便是男性前列腺長期性血腫。因而為了能為了防范和醫(yī)治前列腺炎癥的出現(xiàn)，就需要防止男性前列腺機構(gòu)長期性、不斷地慢性充血。
避免前列腺充血能夠試試下列方式：
一、避免著涼。著涼造成前列腺的中樞神經(jīng)主題活動提升，造成尿道口內(nèi)壓力增加，前列腺管也因收攏而影響代謝，因精液沉積造成前列腺充血。
二、肯定戒煙戒酒。喝酒可讓男性前列腺及膀胱頸充血水腫而引發(fā)泌尿系感染。
三、少食辛辣食物?？Х葔A、辛辣刺激性食品類既可造成生殖器官血腫。
四、不能忍尿。憋尿會導(dǎo)致膀胱過多沖盈，使膀胱逼尿肌支撐力變?nèi)?，小便產(chǎn)生艱難，非常容易引起尿儲留，使小便返流進入到男性前列腺。
五、不能勞累過度。疲憊、精神壓力大會提升前列腺充血的機遇，當生活壓力緩解，前列腺的癥狀一般會減輕。
六、防止久坐不動與長期騎自行車。常常久坐不動與長期騎自行車可造成排尿不暢。
七、適當飲用水。喝水可以稀釋液小便，故除晚上適度降低飲用水以防睡后膀胱過多沖盈，大白天應(yīng)多喝水。
八、立即醫(yī)治。男性前列腺鄰近人體器官如結(jié)腸、直腸、下尿道等的炎占位性病變，可根據(jù)淋巴血管擴散造成前列腺炎癥，應(yīng)立即、完全醫(yī)治。
